Depressive Verstimmungen – wenn die Seele ins Wanken gerät

vor 9 Monaten

22 Minuten

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Podcast

Podcaster

Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle

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Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 9 Monaten

Gerade in herausfordernden Zeiten wie diesen spüren viele eine
bleierne Schwere. In dieser Folge beleuchten wir:
Den Einfluss von Hormonen und dem Vitamin D-Spiegel
Warum Mikronährstoffe wie Magnesium, B-Vitamine und
essentielle Aminosäuren eine wichtige Rolle spielen
Wie extrinsische Faktoren wie Pandemie, Kriege und Dauerkrisen
uns psychisch belasten
Wir geben dir Impulse, wie du sanft gegensteuern kannst – ganz
ohne erhobenen Zeigefinger.
Höre jetzt rein und finde zurück zu mehr innerer Stärke.