podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Diätfrei Abnehmen | Nachhaltig statt schnell abnehmen. Endlich entspannt essen, ohne Verbote Podcast
  4. #5 DIÄTFREI ABNEHMEN: Abnehmmythen aufgedeckt - Mit Florian Kock den Fakten auf der Spur
In dieser spannenden Folge von "Diätfrei Abnehmen" packen wir
zusammen mit dem renommierten Personal Trainer Florian Kock die
Abnehmmythen an der Wurzel. Wir durchleuchten gemeinsam die
verbreitetsten Irrtümer und Halbwahrheiten, die sich hartnäckig
in den Köpfen festsetzen und unseren Weg zu einem gesunden
Lebensstil unnötig verkomplizieren. Von "Kohlenhydrate nach 18
Uhr machen dick" bis hin zu "Fettverbrennung nur im
'Fat-Burning-Zone'", Florian und ich lassen kein Blatt vor den
Mund und gehen mit wissenschaftlichen Fakten in die Tiefe.
Erfahrt, warum Diäten nicht die Lösung sind und wie ihr ohne
Verbote, Stress und schlechtes Gewissen eure Ziele erreichen
könnt. Wir räumen auf mit Mythen und geben euch stattdessen
handfeste, wissenschaftlich fundierte Strategien an die Hand, die
wirklich funktionieren. Bereitet euch vor auf eine Folge voller
Aha-Momente, die euren Blick aufs Abnehmen garantiert verändern
wird. Abschalten, zuhören und mit uns gemeinsam die Diätfallen
entlarven!

Weitere Episoden

Wenn Diäten seit Jahren scheitern, solltest du diesen Ansatz kennen. Die Psychologie hinter der Ernährung, Essverhalten & emotionalem Essen mit Cornelia Fiechtl

Wenn Diäten seit Jahren scheitern, solltest du diesen Ansatz kennen. Die Psychologie hinter der Ernährung, Essverhalten & emotionalem Essen mit Cornelia Fiechtl

54 Minuten
vor 5 Tagen
Warum du ständig ans Essen denkst: Foodnoise verstehen

Warum du ständig ans Essen denkst: Foodnoise verstehen

20 Minuten
vor 1 Monat
Du brauchst einen Arschtritt zum Abnehmen? Dann hör das!

Du brauchst einen Arschtritt zum Abnehmen? Dann hör das!

12 Minuten
vor 3 Monaten
Abnehmen ohne Kalorienzählen: Wie Julia nach Jahren der Kontrolle endlich wieder Leichtigkeit gefunden hat

Abnehmen ohne Kalorienzählen: Wie Julia nach Jahren der Kontrolle endlich wieder Leichtigkeit gefunden hat

26 Minuten
vor 3 Monaten
Ich habe 10 Kilo abgenommen ohne Kalorienzählen, trotz Reisen und Restaurantalltag

Ich habe 10 Kilo abgenommen ohne Kalorienzählen, trotz Reisen und Restaurantalltag

25 Minuten
vor 4 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#5 DIÄTFREI ABNEHMEN: Abnehmmythen aufgedeckt - Mit Florian Kock den Fakten auf der Spur“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ka
Kameso
Vs
Vschlz
Dd
DDBA
Pa
Palo

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz