#020 Warum Trauerverarbeitung wichtig ist - Alternative Wege in der Trauerarbeit: Interview mit Meike Turda

Trauer ist eines der mächtigsten Gefühle. Warum? Es gibt wohl
kaum ein Gefühl, das in unserer Gesellschaft weniger Raum
bekommt. Wir müssen funktionieren, deshalb versuchen wir sie
häufig zu verdrängen oder zu bekämpfen. Doch Gefühle sind wichtig
und wollen durchlebt werden.


Jeder Mensch ist individuell. Genauso individuell ist auch sein
Umgang mit Trauer. Egal an welchem Punkt Du stehst und in welcher
Phase Du Dich befindest, eins steht fest: Du darfst Dich der
Trauer stellen!


Das mag vielleicht erstmal beängstigend klingen. Doch sei gewiss,
Du bist dabei nicht allein! Es gibt Menschen, die Dir dabei
helfen können, Dich bewusst und achtsam Deinen Gefühlen zu
stellen und an die Wurzel Deines Schmerzes zu kommen, sodass
Heilung gelingen kann. Und zwar aus Dir heraus.


Welche Wege der Unterstützung es dabei gibt, auch jenseits der
klassischen Trauerbegleitung, darüber spreche ich in dieser
Interview-Folge mit Meike Turda. Meike hilft Menschen,
körperliche und energetische Blockaden im Umgang mit Trauer und
Verlust zu lösen und begleitet sie dabei, achtsam und
selbstverantwortlich durch die Trauer und das Loslassen zu gehen.


Im Gespräch mit Meike erfährst Du


warum Du nicht Deine Trauer bist

wie sich Trauer auf körperlicher Ebene manifestiert

warum die Zeit nicht alle Wunden heilt

wie Reiki/Energiearbeit im Umgang mit Verlust und Trauer
helfen kann

warum Loslassen nicht Vergessen bedeutet

welche Rolle die (Selbst-)Liebe und das "Ego" dabei
spielen

welche Rituale beim Abschied nehmen helfen können

wie ein achtsamer Umgang mit Trauer im Alltag aussehen
kann



Ich hoffe die Interview-Folge ermutigt Dich, Dich neuen Wegen im
Umgang mit Deiner Trauer zu öffnen und durch die Trauer hindurch
zu gehen. Denn hinter der Trauer wartet immer die Liebe.


Weitere Links zu Meike und Ihrer Arbeit findest Du weiter unten
in der Beschreibung.


Wie hat Dir das Interview mit Meike gefallen? Bei welchen Themen
wünschst Du Dir noch tiefere Einblicke?


Schreib es mir gerne per Mail (coaching@friedrichstratmann.com),
in den Kommentaren bei Social Media (@friedrichstratmann) oder
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Ich danke Dir. :)


Alles Liebe & es ist schön, dass es Dich gibt!
Friedrich ️





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