Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.

Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.

Episoden

#069 Worte zum Abschied: Ich sag dann mal Tschüss...
19 Minuten
Diese Folge ist die vorerst letzte Episode im LEBEN. LIEBEN. LOSLASSEN.-Podcast. Nach 69 Folgen sage ich heute "Tschüss!" Doch was wäre dieser Podcast ohne einen richtigen Abschied. Deshalb führe ich dich in dieser Folge am Beispiel meiner Refl...
#068 Heilen durch Schreiben - Dein persönliches Ritual in der Trauer
13 Minuten
Traditionelle Rituale in der Trauer, wie die Beerdigung, sind vielen bekannt. In der Trauerverarbeitung gibt es zudem auch sogenannte therapeutische Rituale, die dir ganz persönlich helfen können, leichter mit belastenden Gedanken und Gefühlen...
#067 Es ist zu viel! 3 unbewusste Ursachen von Überforderung
19 Minuten
"Hilfe, das ist gerade einfach zu viel…" Kennst du das auch? Dieses Gefühl, dass dir scheinbar alles über den Kopf wächst und du nicht mehr weißt, wo vorne und hinten ist?  Eine Verlusterfahrung oder plötzliche Veränderung der Lebensumständ...
#066 Mann sein in unsicheren Zeiten - Interview mit Trauerbegleiter Thomas Achenbach
1 Stunde 4 Minuten
Was ist “klassisch” männlich? Was ist wirklich weiblich? Oder sind die Konzepte der Geschlechter in unserer individualistischen Multioptionsgesellschaft (puh was ein Wort!) gar überholt? Auf diese Fragen gibt es keine pauschale Antworten. Es...
#065 Angst vor Weihnachten - Impulse zur Selbstreflexion in der Trauer
13 Minuten
Eine Folge für alle, die nach einer Verlusterfahrung mit einem mulmigen Gefühl auf die kommenden Weihnachtstage blicken. Weihnachten ist traditionell ein Familienfest und ein Fest der Verbundenheit. Doch was, wenn an diesem Familienfest plötzli...

Über diesen Podcast

Dieser Podcast verbindet emotionale Geschichten, Wissen und Inspiration rund um zentrale Lebensmomente wie die Geburt, Hochzeit und Beerdigung mit persönlicher Entfaltung, Achtsamkeit und Spiritualität. Freu Dich auf kurzweilige Solo-Episoden und inspirierende Interviews voller Impulse für Dein inneres Wachstum, authentische Beziehungen und einen gelasseneren Umgang mit Verlusten und Veränderung im Leben. Ich bin Friedrich Stratmann. Freier Redner, Impulsgeber und Trauerbegleiter in Essen (Ruhrgebiet). Schön, dass du da bist! Frieden beginnt in Dir. Mehr Infos: www.friedrichstratmann.com

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