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Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod. Podcast
#067 Es ist zu viel! 3 unbewusste Ursachen von Überforderung

#067 Es ist zu viel! 3 unbewusste Ursachen von Überforderung

Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod. vor 3 Jahren

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"Hilfe, das ist gerade einfach zu viel…" Kennst du das auch?
Dieses Gefühl, dass dir scheinbar alles über den Kopf wächst und
du nicht mehr weißt, wo vorne und hinten ist?

Eine Verlusterfahrung oder plötzliche Veränderung der
Lebensumstände konfrontiert uns mit einer neuen Situation, die
uns zunächst schlichtweg überfordern kann. Ob das der Tod eines
geliebten Menschen ist, der Verlust des Arbeitsplatzes,
Existenzängste oder die Trennung vom Partner oder der Partnerin.

Neben diesen existenziellen Erfahrungen und Umbrüchen im Außen,
sind es aber auch unbewusste Programmierungen, die unser
Verhalten beeinflussen und in bestimmten Situationen ein Gefühl
von Überforderung auslösen.

In der heutigen Folge beleuchte ich 3 Ursachen von Überforderung,
die dich unbewusst steuern können:

Zu hohe Erwartungen Ungeduld Grenzen nicht kommunizieren können

Und du erhältst wertvolle Impulse, die dich nach einer
Verlusterfahrung, in der Trauer oder Krise wieder auf deinen Weg
zu mehr innerer Balance und Harmonie führen.

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Alles Liebe

Friedrich ️

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Podcast Production by Glücksbotin Lea