#067 Es ist zu viel! 3 unbewusste Ursachen von Überforderung

"Hilfe, das ist gerade einfach zu viel…" Kennst du das auch?
Dieses Gefühl, dass dir scheinbar alles über den Kopf wächst und
du nicht mehr weißt, wo vorne und hinten ist? 


Eine Verlusterfahrung oder plötzliche Veränderung der
Lebensumstände konfrontiert uns mit einer neuen Situation, die
uns zunächst schlichtweg überfordern kann. Ob das der Tod eines
geliebten Menschen ist, der Verlust des Arbeitsplatzes,
Existenzängste oder die Trennung vom Partner oder der Partnerin.


Neben diesen existenziellen Erfahrungen und Umbrüchen im Außen,
sind es aber auch unbewusste Programmierungen, die unser
Verhalten beeinflussen und in bestimmten Situationen ein Gefühl
von Überforderung auslösen.


In der heutigen Folge beleuchte ich 3 Ursachen von Überforderung,
die dich unbewusst steuern können: 
Zu hohe Erwartungen Ungeduld Grenzen nicht kommunizieren können

Und du erhältst wertvolle Impulse, die dich nach einer
Verlusterfahrung, in der Trauer oder Krise wieder auf deinen Weg
zu mehr innerer Balance und Harmonie führen.





LET'S CONNECT!


Deine Meinung interessiert mich. Schreib mir gerne deine Gedanken
zur Folge oder sende mir eine Sprachnachricht über den Link unten
in der Beschreibung (bei Spotify).


Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann hinterlasse mir
gerne eine Bewertung bei Apple Podcasts oder
Spotify und abonniere den Podcast für
regelmäßig neue Impulse und Blickwinkel auf das Leben, die Liebe
und den Tod.





Schön, dass du da bist! Frieden beginnt in dir.


Alles Liebe
Friedrich ️


---


Über Friedrich Stratmann:


Mehr Infos:


Website: www.friedrichstratmann.com

Zur Trauerbegleitung:
www.phoenix-trauerbegleitung.de



Angebote:


1:1 Begleitung anfragen:
coaching@friedrichstratmann.com

Zum Videokurs für dein persönliches Trauerritual:
https://lebensfreunde-8.de/trauerritual/



Auf Social Media & YouTube:


Instagram @friedrichstratmann

Facebook @Lebensredner

YouTube LEBEN. LIEBEN. LOSLASSEN. Podcast



---


Podcast Production by Glücksbotin Lea
--- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/friedrich-stratmann/message