#034 Darf ich lachen, wenn ich traurig bin? - Interview mit Lachbotschafterin Silvia Rößler

"Lachen bringt Licht in die Dunkelheit und verbindet uns mit dem
Leben." Als langjährige Therapeutin, Lachyogatrainerin,
Autorin und Lachbotschafterin hilft Silvia Rößler Menschen dabei,
Ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen und mit mehr Leichtigkeit,
Selbstzufriedenheit und Freude ihr Leben zu gestalten - auch und
gerade in der Trauer.


Ein wichtiger Motor kann dabei das Lachen sein. Dabei gab es in
Silvias Leben auch Zeiten, in denen ihr so gar nicht nach Lachen
zumute war.


In diesem heiter-tiefgründigen Gespräch mit Silvia Rößler
erfährst Du:


was Lachyoga ist und wie Silvia dadurch ihre Lebensfreude in
der Trauer wiederfand

was Lachen mit uns macht, wann und warum wir lachen

wie Lachen hilft mit mehr Leichtigkeit durch den Prozess der
Trauer zu gehen

wie Du mit Wut, Scham- und Schuldgefühlen gesund umgehen
kannst

welche Rolle Lachen und Humor im Angesicht des Todes spielen
können

was wir im Umgang mit Emotionen von Kindern lernen können

konkrete Lach-Übungen, die Du direkt selber umsetzen kannst



Ich hoffe die Folge inspiriert Dich, die Kraft des Lachens zu
nutzen, um mit mehr Leichtigkeit durchs Leben und die Trauer zu
gehen. Deshalb unsere Einladung an Dich: Lebe Dein Lachen - trotz
und alledem.


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mit Deinem Umfeld, sodass die Kraft des Lachens noch mehr
Menschen erreicht.


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Ich danke Dir. :)


Alles Liebe & es ist schön, dass es Dich gibt!
Friedrich ️





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Publikationen & Podcast


Buch*: Lachen trotz und alledem - Darf ich lachen, wenn ich
traurig bin?


Buch*: Das Lachen - Ein theoretischer und praktischer Überblick


Die Kraft des Lachens - Dein Lachyoga-Podcast:
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