#062 10 Rettungsringe (Teil 1) für den Umgang mit Verlusten, Veränderung, Verletzlichkeit und Vergänglichkeit

Kennst du bei Harry Potter den Zauberer, über den man nicht gerne
spricht? Es ist: V... na du weißt schon wer. So ähnlich ist das
auch bei den 4 "Vs", um die es in dieser Folge geht. Verluste,
Veränderung, Verletzlichkeit und Vergänglichkeit. Es sind alles
Themen, über die wir nicht gerne reden und die uns auch ein Stück
Angst machen. 


Doch tatsächlich sind es Themen, die uns im Leben immer wieder
begegnen - du trennst dich von deinem Partner oder er/sie hat
sich von dir getrennt, du beginnst einen neuen Job, ziehst in
eine andere Stadt, du bist krank und fühlst dich schwach und
verletzlich. Oder du trauerst um den Tod eines geliebten Menschen
oder eines Tieres.


Im Umgang mit Verlusten, Veränderung, Verletzlichkeit und
Vergänglichkeit fühlt es sich manchmal so an, als ob dir der
Boden unter den Füßen weggezogen wird und du vom Fluss des Lebens
erbarmungslos mitgerissen wirst. In dieser und in der nächsten
Podcastfolge werfe ich dir verbal


10 Rettungsringe rüber, die dir helfen können, wieder mehr
Halt, Struktur und Klarheit in Zeiten von Trauer, Veränderungen
und Krisen zu finden.

Du erfährst meine besten Strategien im Umgang mit den 4 "Vs".






Die heutige Folge ist Teil 1. Darin erhältst du bereits die
ersten 5 Rettungsringe bzw. Strategien im Umgang mit Verlusten,
Veränderung, Verletzlichkeit und Vergänglichkeit. Teil 2 mit den
weiteren 5 Rettungsringen folgt in 2 Wochen.


Ich wünsche dir viel Inspiration beim Hören und wertvolle
Impulse, die dich deinem inneren Frieden in stürmischen Zeiten
näher bringen!





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Schön, dass du da bist! Frieden beginnt in dir.


Alles Liebe
Friedrich ️


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