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Sei richtig wütend

Sei richtig wütend

Urgeschmack – Der Weg mit Felix Olschewski vor 3 Jahren
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15:45
Wut ist eine lebenswichtige Emotion. Die Unterdrückung von Wut,
aber auch Wutausbrüche schaden dir und deinen Mitmenschen. Wie geht
man richtig mit Wut um und verhindert, sich durch die falsche
Reaktion auf seine eigenen Emotionen geistige und köperliche
Krankheiten zuzufügen? Alle genannten Links und ausführlicher
Artikel unter: https://urgeschmack.de/wut/ Timestamps 0:00
Einleitung 0:42 Wut ist lebenswichtig | Wofür benötigst du Wut?
3:10 Emotionen interagieren mit Nerven-, Hormon- und Immunsystem
4:30 Wut als Teil des Immunsystems 5:54 Wut muss (richtig)
ausgedrückt werden 7:46 Wutausbrüche schaden allen 9:58 Wut richtig
ausdrücken 13:48 So bist du richtig wütend

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„Sei richtig wütend“

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