Wie verändere ich mich? Selbsterkenntnis. Erkenne dich selbst.
vor 2 Jahren
Mit dieser Episode beginnt eine Serie über guten Lebenswandel.
Diese Serie begleitet mein neu erschienenes Buch Der Weg. Der Weg
beantwortet die Frage, Wie du dir einen gesunden Lebenswandel
aneignest und beibehältst.
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Wenn du etwas verändern möchtest, brauchst du Klarheit über dich
selbst. Was ist nötig, um sich zu verändern? Warum fällt
Veränderung vielen Menschen so schwer? Und welche Rolle spielt
Selbsterkenntnis für Disziplin und Motivation? Alle genannten Links
und ausführlicher Artikel unter:
https://urgeschmack.de/selbsterkenntnis/ "Der Weg" portofrei bei
BOD:
https://www.bod.de/buchshop/der-weg-felix-olschewski-9783758304323
"Der Weg" bei Amazon: https://amzn.to/47jJvom Timestamps 0:08
Einleitung 3:41 Für Veränderung musst du klar sehen 4:53 Gewohnheit
#1: Erkenne dich selbst 6:45 Wie äußert sich die Angst vor dem
Unbekannten im Alltag? 9:50 Der Weg: Wie du einen gesunden
Lebenswandel entwickelst und beibehältst 11:18 Bekanntheit ins
Unbekannte bringen 14:38 Selbsterkenntnis als Ausgangspunkt zur
Veränderung
selbst. Was ist nötig, um sich zu verändern? Warum fällt
Veränderung vielen Menschen so schwer? Und welche Rolle spielt
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Einleitung 3:41 Für Veränderung musst du klar sehen 4:53 Gewohnheit
#1: Erkenne dich selbst 6:45 Wie äußert sich die Angst vor dem
Unbekannten im Alltag? 9:50 Der Weg: Wie du einen gesunden
Lebenswandel entwickelst und beibehältst 11:18 Bekanntheit ins
Unbekannte bringen 14:38 Selbsterkenntnis als Ausgangspunkt zur
Veränderung
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