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  4. 062 ICH BIN, ICH HABE, ICH ATME | Meditation mit Jahresrückblick
Dich erwartet eine 20minütige geführte Meditation von Alexandra
Matthes zum Eintauchen in Dich selbst. Du kannst sie dazu nutzen,
das endende Jahr zu betrachten und zusammen zu sammeln, was Du
mitnehmen möchtest. Ich stelle Dir gegen Ende der Meditation
Fragen, die zum spontanen und intuitiven Antworten einladen. Mache
diese Meditation zu Deinem persönlichen Entspannungs-Erlebnis.
Genieße sie nach eigenem Ermessen im aufrechten Meditationssitz
oder im Liegen. Du kannst Dich von meinen Worten führen lassen,
aber auch immer wieder Deinen Intuitionen und inneren Bildern
nachgehen. Ich freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei
Apple Podcast und ein Feedback auf diese Folge bei Instagram gibst
(@iam_alexandramatthes) Herzliche Grüße, Deine Alexandra
www.luftundliebe.net

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„062 ICH BIN, ICH HABE, ICH ATME | Meditation mit Jahresrückblick“

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