25_Schlaf und Arbeitsgedächtnis

Ausgeschlafen lernt es sich besser, das weiß vermutlich jede*r.
Aber was passiert während des Schlafs mit dem Gelernten im
Gehirn? Bekommen Morgenmuffel zu wenig Schlaf? Und wie ist die
Tagesform des Arbeitsgedächtnisses, wenn Kinder zuvor gut oder
eher schlecht geschlafen haben? Diese und weitere Fragen
besprechen wir in der 25. Folge des DIPF-Elternpodcasts
„Sitzenbleiben“ mit Dr. Elena Galeano.


Die Psychologin ist in der DIPF-Abteilung „Bildung und
Entwicklung“ tätig. Im Podcast erläutert sie für uns unter
anderem eine Studie, in der sie zusammen mit weiteren
DIPF-Kolleg*innen die Schwankungen des Arbeitsgedächtnisses im
Zusammenhang mit dem täglichen Schlaf untersucht hat.