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EINFACH SEIN. Dein Meditationspodcast für die Seele Podcast
#73 Quickie: 5 Minuten durch die Angst atmen

#73 Quickie: 5 Minuten durch die Angst atmen

EINFACH SEIN. Dein Meditationspodcast für die Seele vor 2 Jahren

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In der heutigen Podcastfolge wartet wieder ein Meditation Quickie
auf dich: 5 Minuten um deinen Ängsten in schwierigen Situationen
mit etwas mehr Leichtigkeit zu begegnen und dich stattdessen mit
dem Gefühl von Ruhe zu verbinden. Lasse uns gemeinsam durch die
Angst atmen.

Die Meditation hilft dir dabei …

… dich mit deinem Atem zu verbinden und mehr in den Fluss zu
kommen

… sanft zu dir selbst zu sein

… deinen Ängsten mit mehr Leichtigkeit zu begegnen

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Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben,
Sein.

Meine Arbeit und weitere Inspirationen:

Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/

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Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit
und Glücksgefühle im Alltag:

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Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/

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und teile deine Erfahrungen mit mir.

In Liebe Nicole