Yoga bei Arthrose im ISG

Yoga My Health Solutions vor 2 Jahren

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Willkommen bei Yoga bei Arthrose im ISG

Kathrin R's persönliche Reise! In diesem kurzen Podcast teilt Sie
ihre persönliche Geschichte und ihre Erfahrungen mit Yoga bei
Arthrose im iliosakralen Gelenk (ISG). Sie gibt Einblicke aus der
Anatomie zur Arthrose im ISG, erklärt, was Arthrose ist und wie
verschiedene Faktoren wie einseitiges Tragen, langes Stehen,
Übergewicht und Entzündungen dazu beitragen können. Kathrin geht
auch auf die Folgen von Arthrose ein, wie den Anlaufschmerz, und
beschreibt, wie die Diagnose gestellt wurde. Sie diskutiert die
Wirkung von Yoga und wie es sie seit 4 Jahren in ihrer Behandlung
unterstützt. Außerdem lässt sie Ernährungstipps mit einfließen.
Begleite uns auf Kathrin R's Reise zur Linderung von
Arthroseschmerzen und zur Verbesserung ihrer Lebensqualität durch
Yoga und eine ganzheitliche Behandlung!