Aufladen statt ausbrennen - wie du Höchstleistungen erreichst

Die Annahme, dass wir ohne Pause arbeiten und konstanten Druck
erzeugen müssen um übermäßig Produktiv zu sein, ist falsch - sie
ist sogar wissenschaftlich nicht haltbar. Das Gegenteil ist der
Fall: unser schlauer Umgang mit Ruhephasen und Regeneration
bestimmt, wie erfolgreich und leistungsstark wir sind. In dieser
Folge bespricht Curse die Mythen, Fakten und Methoden der "High
Performance".