Fasten - Qual oder Heilung?

In dieser Folge, passend zum Frühlingsanfang, möchte ich dir
einen kleinen Einblick in die körperlichen und auch emotionalen
Auswirkungen des Fastens allgemein geben. 


Essen wir in unserer westlichen Welt zu viel?

Schaden wir unserem Körper beim Fasten?

Was geschieht mit unserer Stimmung beim Fasten?



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Deine Jana,


Ärztin mit Herz