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  4. Resilienter werden mit Jutta Heller
Expertin für individuelle und organisationale Resilienz und Autorin
Jutta Heller im Gespräch mit Jutta Ribbrock

Was macht uns innerlich stark? Wie können wir unsere seelische
Widerstandskraft erhöhen, um die Herausforderungen des Alltags
und auch im Job zu meistern? Das weiß Prof. Jutta Heller,
Expertin für individuelle und organisationale Resilienz. Im
Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt sie, was es bedeutet,
situations-elastisch zu agieren, spricht von ihrer Arbeit mit
Unternehmen und auf einer Palliativ-Station, und erzählt, warum
das Känguru vielleicht das resilienteste unter den Tieren ist.

Bücher und Hörbücher von Jutta Heller:

Resilienz – 7 Schlüssel für mehr innere Stärke (Hörbuch und
Buch)

Das wirft mich nicht um – Mit Resilienz stark durchs Leben
gehen (Buch)

30 Minuten Resilienz für Unternehmen (Buch)

weitere Publikationen: juttaheller.de

Zum Weiterhören und Stöbern:

Psychologe Jens Corssen im Gespräch über Lebensfreude und den
Selbst-Entwickler (einfach ganz leben)

Amy Cuddy: Power Poses (www.youtube.com)

Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf
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„Resilienter werden mit Jutta Heller“

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