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So gelingt gerechte Arbeitsteilung in der Familie mit Patricia Cammarata

So gelingt gerechte Arbeitsteilung in der Familie mit Patricia Cammarata

einfach ganz leben vor 6 Jahren

Kinder, Küche, Krisenmanagement

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einfach ganz leben

199 Episoden

Der Podcast für ein bewusstes Leben

Gesundheit & Fitness

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Kinder, Küche, Krisenmanagement

Moderne (heterosexuelle) Paarbeziehungen erscheinen uns oft recht
gleichberechtigt. Beide übernehmen Aufgaben im Haushalt und in
der Kindererziehung. Dabei liegt eine ganze Menge unsichtbare
Organisations- und Planungsarbeit im Hintergrund, die oft von
Frauen erledigt wird. »Mental Load« nennt Patricia Cammarata,
Speakerin, Autorin und Podcasterin, diese Last im Kopf. Wie
schwer dieser Mental Load wiegen kann, erkannte die Bloggerin,
als sie nach der Geburt des dritten Kindes an ihre
Belastungsgrenze stieß. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt
sie aus eigener Erfahrung, was Paare tun können, um auch nach der
Geburt der Kinder nicht in stereotype Rollenmuster zu verfallen.
Außerdem gibt sie Tipps, wie Familienarbeit und auch Mental Load
gerecht aufgeteilt werden können und wie man sich als Paar mit
Kindern gemeinsame Inseln im Alltag schafft.

Zum Weiterhören und Stöbern:

Patricias Blog: dasnuf.de

Patricia Cammarata, Raus aus der Mental Load-Falle – Wie
gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt (Buch und Hörbuch)

Patricia Cammarata, Musterbruch – Überraschende Lösungen für
wirkliche Gleichberechtigung (Buch und Hörbuch)

Patricia Cammarata, Dreißig Minuten, dann ist aber Schluss! –
Mit Kindern tiefenentspannt durch den Mediendschungel (Buch)

Patricias Podcasts: MKL – Mit Kindern leben (mit Caspar
Clemens Mierau), Nur 30 Minuten? (mit Marcus Richter) und [Der
Weisheit] (mit Malik Aziz, Marcus Richter und Frau Kirsche)

Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf
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