#2 Ist Stoffwechsel der entscheidende Faktor in Deiner Fitnessgleichung?

"Warum funktioniert's bei mir nicht?", ist die wohl häufigste
Frage, die mich in den letzten Jahren erreicht hat. Woran es
liegt, wenn Du Dich konsequent an eine Abnehmmethode oder ein
Fitnessprogramm hältst, und Dein Körper trotzdem anders reagiert,
als erwartet? Was dürfen wir beachten, wenn wir in Sachen Fitness
und Figur die Resultate haben wollen, die uns die Konzepte
versprechen?