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Kontrolle vs. Bedürfniswahrnehmung beim Essen

Kontrolle vs. Bedürfniswahrnehmung beim Essen

EssInstinkt vor 2 Jahren
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Unterdrückung deiner Emotionen führt zu extremer Kontrolle oder zu
einem Kontrollverlust. Die Kompensation der Gefühle mit dem Essen,
führt langfristig zu Erkrankungen. Kontrolle loszulassen, heißt
nicht dich gehen zu lassen, sondern wieder deine Bedürfnisse
wahrzunehmen.

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„Kontrolle vs. Bedürfniswahrnehmung beim Essen“

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