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#46 // Motivationsprobleme und der Einfluss auf deine Ziele

#46 // Motivationsprobleme und der Einfluss auf deine Ziele

Gesundheit. Fitness. Lifestyle. vor 2 Jahren

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Hast du auch manchmal Probleme mit deiner Motivation? Ja, wir
auch! Ehrlich gesagt, gehören das zum Leben dazu. Dabei ist es
egal wer du bist oder wie klar du deine Ziele abgesteckt.
Routinen und Gewohnheiten können sehr hilfreich sein und dem Tief
entgegen steuern, allerdings schützen sie nicht vollständig vor
Motivationsverlust.

In dieser Episode reden Coach Dave und Sonja über ihr Wege, wie
sie mit Motivations-Achterbahnen umgehen. Sie erklären wodurch
oftmals Motivationsprobleme entstehen und was du dafür tun
kannst, schneller aus diesen Tiefs rauszukommen.

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