#44 // So meisterst du erfolgreich deinen ersten Wettkampf!

Alles ist irgendwie neu und ungewohnt. Die Umgebung, die
Atmosphäre, die Workouts. Der Ablauf ist wie bei einer Class
vorgegeben, allerdings ist die Vorbereitung komplett anders. Du
bist viel mehr auf dich gestellt und die Frage ist was du daraus
machst...In dieser Episode besprechen Coach Dave und Sonja, wie
du deinen ersten Wettkampf erfolgreich meisterst.





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