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  4. Yoga fürs Leben, Yoga für dich.
In dieser Folge geht es um Yoga und... - um 5 Benefits von Yoga für
deine Gesundheit - um meine ehrliche erste Erfahrung mit Yoga - was
Yoga überhaupt eigentlich ist - mit welchen Tipps dir der Einstieg
zum Yoga leichter fallen wird - und wie dir deine Yogapraxis
leichter fallen wird, wenn du ein paar Dinge beachtest.

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„Yoga fürs Leben, Yoga für dich.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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