Folge 21: Die heilsame Kraft des Mitgefühls. Olga Klimecki im Gespräch mit Lienhard Valentin

Die Neurowissenschaftlerin und Meditationslehrerin Olga Klimcki
erzählt im Gespräch mit Lienhard Valentin von ihren Erfahrungen
in der Forschung zum Mitgefühl. Sie erklärt anschaulich und
spannend die unterschiedliche Wirkung von Empathie- und
Mitgefühlstrainings. Und kommt immer wieder auf das zurück, um
was es im Kern geht: Mit dem zu sein, was jetzt gerade ist.


Mehr über Olga Klimecki: www.olgaklimecki.com


Mehr über Lienhard Valentin: www.lienhard-valentin.de


Zum Weiterlesen und Ausprobieren:


Chris Irons & Elaine Beaumont: Mitgefühlstraining. Wie Sie
Schritt für Schritt eine mitfühlende innere Haltung entwickeln


https://www.arbor-verlag.de/bücher/mitgefuehl-selbstmitgefuehl-cft-compassion-focused-therapy/mitgefuehlstraining