#2 Der richtige Hauptteil
Du bist manchmal ratlos, wie du dein Training gestalten solltest?
Ganzkörper, Split, Stations- oder Circuittraining? Was sich hinter
den Begriffen verbirgt und wie DU sie in DEIN Training einbauen
kannst erfährst du in unserer zweiten Warm Upper Folg...
21 Minuten
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vor 3 Monaten
Du bist manchmal ratlos, wie du dein Training gestalten solltest?
Ganzkörper, Split, Stations- oder Circuittraining?
Was sich hinter den Begriffen verbirgt und wie DU sie in DEIN
Training einbauen kannst erfährst du in unserer zweiten Warm
Upper Folge.
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