#2 Der richtige Hauptteil

vor 2 Jahren

Du bist manchmal ratlos, wie du dein Training gestalten solltest? Ganzkörper, Split, Stations- oder Circuittraining? Was sich hinter den Begriffen verbirgt und wie DU sie in DEIN Training einbauen kannst erfährst du in unserer zweiten Warm Upper Folg...

21 Minuten

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Warm Upper

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

Du bist manchmal ratlos, wie du dein Training gestalten solltest?

Ganzkörper, Split, Stations- oder Circuittraining?

Was sich hinter den Begriffen verbirgt und wie DU sie in DEIN
Training einbauen kannst erfährst du in unserer zweiten Warm
Upper Folge.