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Beschreibung
vor 3 Jahren
In der 6. Folge geht es um Mindfulness-based Stress Reduction
(MBSR). Ich stelle das Programm vor und auch meinen eigenen Weg
erst zur Teilnehmerin und später zur Trainerin, die mittlerweile
selbst Kurse dazu gibt.
(MBSR). Ich stelle das Programm vor und auch meinen eigenen Weg
erst zur Teilnehmerin und später zur Trainerin, die mittlerweile
selbst Kurse dazu gibt.
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