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40 - Innere Antreiber und Stressbewältigung - Interview mit Tina Middendorf

40 - Innere Antreiber und Stressbewältigung - Interview mit Tina Middendorf

inklusive Achtsamkeit - der Podcast vor 2 Jahren

Wie können Achtsamkeit und Resilienz uns in diesen Zeiten unterstützen?

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Diesmal habe ich mich mit Tina Middendorf für ein schönes Gespräch
getroffen. Wir kennen uns bereits seit 2019. Damals haben wir
gemeinsam unsere MBSR-Lehrerinnen-Ausbildung gemacht. Vielleicht
kennt ihr Tinas Stimme auch noch aus dem Radio, als sie noch 1LIVE
Moderatorin war. In den letzten Jahren hat sie sich beruflich
verändert und arbeitet jetzt als Coachin und Achtsamkeitstrainerin.
Mit ihrer Arbeit unterstützt sie Menschen damit, besser mit Stress
umzugehen und die eigenen inneren Antreiber kennenzulernen und in
Schach zu halten