#005 Fühlst Du Dich depri oder sumpfig? Was Du jetzt selbst tun kannst, um Dich besser zu fühlen - inkl. Kurzmeditation

Vielen Menschen fühlen sich überfordert und alleingelassen mit
ihren Gefühlen. Sie versuchen schnell psychologische Hilfe zu
bekommen - doch aufgrund des hohen Bedarfs dauert es bis zu einem
Jahr bis sie einen Termin bekommen. Die meisten Menschen haben
verlernt Kontakt zu sich selbst zu finden und ihren Empfindungen
und Gefühlen Raum und Zeit zu schenken. 


Was Du selbst für Dich tun kannst und was dieser unerklärliche
Zustand im Grunde sein kann, erfährst Du in der heutigen Folge.


Sei offen für Neues


Dein Alex


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