![#020 Bewegliche Gelenke durch 5 Tage Fasten [erstaunlich!]: Interview mit integrativer Fastentrainerin Nadja Niggl](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/315/3331300/s/622756291/020-bewegliche-gelenke-durch-5-tage-fasten-erstaunlich-interview-mit-integrativer-fastentrainerin-nadja-niggl.png)
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Für den Körper bedeutet der Verzicht auf Nahrung Stress pur!
Deshalb wird Fasten in der Integrativen Ernährung auch eher
kritisch betrachtet. Nadja Niggl aus Zürich setzt daher auf einen
ganzheitlichen Ansatz bei ihren Fastenkuren. In dieser Folge KOST
& REGIE berichtet sie Dr. Claudia Nichterl ausführlich davon
und wie Fasten & integrative Ernährung sehr wohl harmonieren
können.
Deshalb wird Fasten in der Integrativen Ernährung auch eher
kritisch betrachtet. Nadja Niggl aus Zürich setzt daher auf einen
ganzheitlichen Ansatz bei ihren Fastenkuren. In dieser Folge KOST
& REGIE berichtet sie Dr. Claudia Nichterl ausführlich davon
und wie Fasten & integrative Ernährung sehr wohl harmonieren
können.
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