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  4. 15 Stress – Oder wie wir Erschöpfung vorbeugen können
15 Stress – Oder wie wir Erschöpfung vorbeugen können

15 Stress – Oder wie wir Erschöpfung vorbeugen können

Beziehungskosmos vor 5 Jahren
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Ein Termin jagt den nächsten. Die Agenda ist voll. Stress gehört
zum Leben. Alle kennen ihn, die meisten wären ihn aber gerne los.
Nur wie? Und was, wenn der Partner oder die Partnerin ständig am
Limit läuft, was kann man tun?

In dieser Folge Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» besprechen
Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen,
wie Stress entsteht und welche psychotherapeutischen Strategien es
dagegen gibt.

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„15 Stress – Oder wie wir Erschöpfung vorbeugen können“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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