23 Nein-Sagen – Oder wie wir lernen Grenzen zu setzen

Nein - eines der ersten Wörter eines Kindes. Als Erwachsene tun wir
uns jedoch oft schwer damit oder wählen ein halbherziges oder
resignatives Ja. Wieso fällt es uns so schwer, diese Grenze zu
setzen? Ist es die Sozialisation, die es uns abtrainiert? Oder sind
wieder mal die Schema schuld? Oder kann es sein, dass wir zwar nein
sagen wollen, aber nicht wissen, wie?

In dieser Folge de Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» reden
Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen
darüber, wieso ein klares Nein allen hilft und wie es sich dank
Sozialem Kompetenz Training auch erlernen lässt.

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