podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Beziehungskosmos Podcast
  4. 28 Achtsamkeit – Oder wie Pause machen wirklich geht
28 Achtsamkeit – Oder wie Pause machen wirklich geht

28 Achtsamkeit – Oder wie Pause machen wirklich geht

Beziehungskosmos vor 5 Jahren
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
50:52
Der Kopf schwirrt, die Agenda ist voll! Während wir das eine tun,
sind wir gedanklich schon beim nächsten. Zur Yoga-Challenge bin ich
angemeldet und essen will ich auch gesünder. Wann wird
Selbstfürsorge mit Selbstoptimierung verwechselt und was hat das
mit Achtsamkeit zu tun? Und warum soll man 10 Minuten lang eine
einzige Rosine essen, um sich besser zu spüren?

In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos»
besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin
Felizitas Ambauen warum es sich lohnt, Achtsamkeitsübungen in den
Alltag einzubauen und warum es wichtig ist, seine Pausen gut zu
planen.

Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch
Euch. Wenn Ihr uns unterstützen möchtet, löst ein
Beziehungskosmos-Abo (alle Infos auf
www.beziehungskosmos.com)

Vorteil Abo:

- ihr entscheidet wie viel, wie häufig und wie lang!

- kein neues Passwort erstellen, keine AGBs anklicken, an keine
Kündigungsfrist denken

- einfach einen Dauerauftrag für @beziehungskosmos einrichten

Oder durch einmaligen Support via Twint 0795553950 // Wir danken
Euch

Weitere Episoden

142 Die narkotisierte Gesellschaft - Oder über den grünen Flight

142 Die narkotisierte Gesellschaft - Oder über den grünen Flight

54 Minuten
vor 1 Tag
141 Synchronität - Oder wie echte Verbindung entsteht

141 Synchronität - Oder wie echte Verbindung entsteht

1 Stunde
vor 2 Wochen
BEST OF - Sexuelle Lust

BEST OF - Sexuelle Lust

56 Minuten
vor 3 Wochen
BEST OF - People Pleasing

BEST OF - People Pleasing

56 Minuten
vor 4 Wochen
BEST OF - Inneres Kind

BEST OF - Inneres Kind

55 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„28 Achtsamkeit – Oder wie Pause machen wirklich geht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz