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  4. Gesundheit einfach erklärt
In diesem Experten-Podcast sprechen TV-Reporter Thorsten Sleegers
und Personal Trainer Alexander Nicolai über neue Themen aus den
Bereichen Fitness, Gesundheit und Ernährung. Fürs Fernsehen stehen
die beiden Hosts regelmäßig gemeinsam vor der Kamera, nun gibt es
das Gesundheits-Duo auch als Podcast. Thorsten und Alex decken
Ernährungsmythen auf und bewerten angesagte Fitness-Trends. In
jeder Folge gibt es "5Tipps für Deine Gesundheit", das Herz unseres
Podcasts sozusagen. Das bedeutet: Du bekommst ganz konkrete
Handlungsempfehlungen für Deinen Alltag, einfach umsetzbar und sehr
effektiv. Das können z.B. die 5 besten Ernährungstipps beim
Intervallfasten sein oder die Top 5-Übungen gegen Rückenschmerzen.
Wir hören uns im Podcast!

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„Gesundheit einfach erklärt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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