Sexy durch Essen

Schönes und straffes Bindegewebe

10 Minuten

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Podcast

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GESUND GEFRAGT

Einfache und effektive Experten-Tipps für Ernährung und Fitness

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Jahren

Schönes, straffes und elastisches Bindegewebe - das ist das Thema
dieser Folge. Um das zu behalten oder wieder herzustellen, spielen
Ernährung und Bewegung eine wichtige Rolle, Du musst aber keinen
Riesenaufwand betreiben. 5 einfache Tipps für Deinen Alltag reichen
aus, um das Bindegewebe sichtbar zu stärken. Wie das funktionieren
soll, verraten TV-Reporter Thorsten und Personal Trainer und
Gesundheitsexperte Alex in dieser Folge.