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  4. Fit durch Fasten?
Frühlingszeit ist Fastenzeit. Methoden gibt es viele, aber welche
ist die richtige für Dich? Klassisches Fasten oder doch lieber
Intervallfasten? Was sind die Vor- bzw. Nachteile, und stimmt es
wirklich, dass Fasten einen Anti-Aging-Effekt hat? In dieser Folge
haben Thorsten und Alex jede Menge alltagstaugliche Tipps für Euch,
wie Ihr frisch und fit durch den Frühling kommt.

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„Fit durch Fasten?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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