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  4. Jo-Jo-Effekt: Die Rache der Strandfigur! 🪀>🫄
Kennst du das auch? Da hast du dich extra für den Urlaub mühsam
heruntergehungert, um am Strand eine gute Figur zu machen und jetzt
das: du bist wieder zuhause, der Jo-Jo-Effekt hat zu geschlagen -
du wiegst 5kg mehr und fühlst dich absolut schlecht! Wir erklären
dir in unserer heutigen Episode, wie du am besten immer auf
Bikini-Level bleibst bzw. den unerwünschten Jo-Jo-Effekt vermeiden
kannst!

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„Jo-Jo-Effekt: Die Rache der Strandfigur! 🪀>🫄“

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