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Einfache und effektive Experten-Tipps für Ernährung und Fitness
GESUND GEFRAGT
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Bei der sogenannten FODMAP-Diät verzichtet man zeitweise auf
bestimmte Lebensmittel. Das lindert bei Reizdarm-Patienten
nachweislich die Symptome. Aber was genau sind FODMAPs, und wie
funktioniert diese Form der Ernährungsanpassung? Eines vorweg:
Menschen mit Reizdarmsyndrom können dadurch die Lebensqualität
enorm steigern.
bestimmte Lebensmittel. Das lindert bei Reizdarm-Patienten
nachweislich die Symptome. Aber was genau sind FODMAPs, und wie
funktioniert diese Form der Ernährungsanpassung? Eines vorweg:
Menschen mit Reizdarmsyndrom können dadurch die Lebensqualität
enorm steigern.
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