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  4. Reizdarmsyndrom 🫃🏼 Wie FODMAP helfen kann!
Bei der sogenannten FODMAP-Diät verzichtet man zeitweise auf
bestimmte Lebensmittel. Das lindert bei Reizdarm-Patienten
nachweislich die Symptome. Aber was genau sind FODMAPs, und wie
funktioniert diese Form der Ernährungsanpassung? Eines vorweg:
Menschen mit Reizdarmsyndrom können dadurch die Lebensqualität
enorm steigern.

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„Reizdarmsyndrom 🫃🏼 Wie FODMAP helfen kann!“

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