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  4. Warum habe ich ständig Hunger
Kennst Du das auch? Auf einmal kommt der Hunger, und dann muss es
ganz schnell gehen. Egal ob die Bratwurst an der Autobahnraststätte
oder Schokolade, Chips und Co. aus der Schreibtischschublade. Im
ersten Moment ist der Hunger zwar gestillt, aber was ist danach?
Bist Du wirklich satt oder kommt nach ein, zwei Stunden schon
wieder die Lust auf einen weiteren Snack? Ein Phänomen, dass Du
garantiert auch schon mal erlebt hast. In dieser Folge haben wir
ganz einfache und praktische Tipps, wie Du wirklich satt wirst und
Heißhungerattacken vermeiden kannst.

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„Warum habe ich ständig Hunger“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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