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  4. Achtung ️ Zuckerfalle - Versteckter Zucker in Lebensmitteln
Egal ob der Schuss Kaffeeweißer zum Frühstück ️ oder der herzhafte
Ketchup zum Grillwürstchen. Oft ist uns gar nicht bewusst, welche
Unmengen an Zucker in Lebensmitteln versteckt sind, von denen wir
es gar nicht erwartet hätten. Selbst Krautsalat oder Rotkohl aus
dem Supermarkt sind total "überzuckert". Neben Unmengen unnötiger
Kalorien bringt das unseren Körper auf Dauer ziemlich
durcheinander. Der Blutzucker tanzt "Tango" ️ und die Hormone
spielen verrückt. Nicht ohne Folgen für unsere Gesundheit. Wie wir
uns besser schützen können und diese Zuckerfallen rechtzeitig
erkennen, das verraten wir Euch in unserer neuen Podcast-Folge.

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„Achtung ️ Zuckerfalle - Versteckter Zucker in Lebensmitteln“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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