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  4. Natürliche Heilmittel! ️ 🪴 Diese Kräuter & Gewürze helfen sofort!
Mit dem schmuddeligen Herbstwetter kommt auch die Erkältungszeit.
Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen sind nervig aber gehören zu
dieser Jahreszeit leider oft dazu. Dennoch muss der Griff in die
Tablettenschublade nicht die erste Wahl sein. Es gibt nämlich viele
natürliche Schmerzmittel in unseren Küchen- und Gewürzschränken. 🪴🧄
️ Ganz klar: Natürlich solltet Ihr bei akuten Beschwerden immer
zuerst zu Eurer Ärztin oder Eurem Arzt gehen! ABER: Bei
Erkältungsbeschwerden z.B. oder auch Muskelverspannungen gibt es
viele pflanzliche Alternativen. Zwiebeln 🧅, Knoblauch 🧄, schwarzer
Pfeffer oder auch Gewürznelken entfalten schmerzlindernde oder auch
betäubende Wirkungen. Wie und bei welchen Problemen Ihr darauf
zurückgreifen könnt, darüber sprechen wir in dieser Folge. 🫠

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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