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#8: Was tun bei Östrogendominanz? Teil 1

#8: Was tun bei Östrogendominanz? Teil 1

Hormon Reset Podcast vor 6 Jahren

7 einfache Schritte

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In Episode 7 hast du gelernt, wie eine Östrogendominanz entstehen
kann und welche Beschwerden und Erkrankungen damit zusammen hängen.
In dieser Folge verrate ich dir, was du selbst tun kannst bei
Östrogendominanz. Es gibt keine Pille und kein Medikament, die dir
aus der Östrogendominanz heraus hilft. Im Gegenteil,
sämtliche östrogenhaltigen Produkte wie die Pille verstärken sogar
die Östrogendominanz und lösen nicht das ursächliche Problem. Und
das liegt vor allem in unserem heutigen Lebensstil begründet. Unser
Hormonsystem wird vor allem von unserem Ökosystem beeinflusst:
deine direkte Lebensumgebung, die Nahrung die du isst, die Produkte
die du verwendest oder die Kleidung die du trägst. DAS sind die
Faktoren, die unser hormonelles Gleichgewicht beeinflussen und aus
der Balance bringen können. Um Östrogen sicher zu verstoffwechseln
und aus zuleiten, müssen wir vor allem unsere Entgiftungsorgane fit
machen, insbesondere Leber und Darm. Und wir müssen konsequent
östrogen wirksame Umweltgifte von uns fern halten. Das ist keine
Zauberei und für jeden möglich. Wir müssen es nur tun. Und ich
zeige dir hier, wie das geht.