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Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag Podcast
Wie verschafft Self-Leadership mehr Selbstvertrauen?

Wie verschafft Self-Leadership mehr Selbstvertrauen?

Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag vor 4 Jahren

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29:13

In der heutigen Podcast Episode von "Take a Break" geht es darum,
wie Self-Leadership das Selbstvertrauen entfacht? Es gibt kein
besseres Gefühl, als sich selbst vertrauen zu können, egal was
kommt. Leider ist das aber nicht immer der Fall, da uns
Selbstzweifel zerfleischen und runterziehen und dann ist es mit
dem Vertrauen in uns selbst weit her. Wer aber sind diese
Selbstzweifel und warum tun sie was sie tun? Was ist die Kraft,
der Treibstoff, der sie aktiviert? All das erfahrt ihr in diesem
Podcast. Ihr erfahrt Tools, wie ihr den Dialog zu euren
Schutzmechanismen herstellen könnt und wer die treibende Kraft
ist und wie ihr diese Kraft prozessieren könnt. Sprich, den
Stress abbauen könnt, so dass ihr aus euerer Mitte heraus agieren
könnt und nicht mehr nur im Affekt. Dadurch wächst Euer
Selbstvertrauen und nicht nur das, auch euer Selbstwert wird
reaktiviert. Eine schöne Reise nach Innen, es lohnt sich! Viel
Spaß beim Zuhören, Eure Birgit