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Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag Podcast
Wie Self-Leadership hilft die "richtige" Kontrolle zu haben?

Wie Self-Leadership hilft die "richtige" Kontrolle zu haben?

Take a Break - IFS/Self-Leadership im Alltag vor 4 Jahren

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In der heutigen Episode von "Take a Break" geht es darum, wie
wichtig es ist zu differenziere, wo habe ich Kontrolle im Leben
und wo habe ich keine? Wo lohnt sich Initiative zu ergreifen und
wo nicht und wann ist auch die Initiative zu viel, weil sie mehr
auslaugt als gut tut? Nutze ich die Kontrolle für mich, für meine
eigene Motivation oder um die Erwartungen anderer zu erfüllen?
Oder was hält mich davon ab, dass ich meine Kontrolle nutze?
Kontrolle zu haben kann ein Fluch und ein Segen sein, Ziel ist es
Klarheit darüber zu haben. Das ist aber nur möglich, wenn man
sich auch darüber bewusst ist, welche Verhaltensmuster und
Glaubenssätze intervenieren, was hält einen ab oder reißt man sie
gar an sich? Ihr seht ein weites Feld, das viele Störfaktoren
birgt, das richtige Maß an Kontrolle zu finden ist entscheidend
für die eigene Zufriedenheit, wie Self-Leadership euch dabei
unterstützt, erfahrt ihr in diesem Podcast. Viel Spaß beim
Zuhören, Eure Birgit