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  4. #Projekt10.000x10.000: Der Einsteiger-Talk. Folge 4: Laufen und Abnehmen
Einer der Hauptgründe um mit dem Laufen anzufangen, ist für viele
der Wunsch nach weniger Gewicht. 

Dafür ist laufen perfekt und wenn man auf ein paar Kleinigkeiten
achtet, dann klappt es damit noch besser. 

Und wie ist das, wenn man sich wirklich schwer fühlt? Sollte man
dennoch den Laufeinstieg wagen?

Weitere Infos, Videos und unsere kostenlosen Einsteigerpläne
findet ihr hier:

https://laufenisteinfach.de/

Auf unserem Instagram-Kanal findet ihr unter anderem den
Live-Chat zum Laufeinstieg und viel Motivation:

https://www.instagram.com/laufen_ist_einfach/ 

Und auch bei Facebook sind wir für euch da:

https://www.facebook.com/start.laufenisteinfach

Dank unserer Partner ist das komplette Angebot für euch
kostenlos:

https://www.ledlenser.com/de/

AOK Rheinland/ Hamburg: https://www.aok.de/pk/rh/

AOK Nordost: https://www.xn--aok-luft-4za.de/

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„#Projekt10.000x10.000: Der Einsteiger-Talk. Folge 4: Laufen und Abnehmen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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