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  4. Wunderläuferland Kenia - Einmal im Trainingslager #33
Freut euch auf eine kurze 'Reise nach Kenia' ins 'Home of
champions' und erlebt mit mir ein knallhartes Intervalltraining
auf dem berühmt/ berüchtigten Kamariny-Track.

Warum sind die so verdammt schnell und was können wir uns davon
abschauen?

Solo-Talk mit ganz viel Kenia-Schwärmerei.

Zum Hörbuch geht's hier lang:
https://laufenisteinfach-shop.de/ 

Unsere nächste Kenia-Reise mit interair ist für den 13.-27.2.2022
geplant. 

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„Wunderläuferland Kenia - Einmal im Trainingslager #33“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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