Wunderläuferland Kenia - Einmal im Trainingslager #33

Freut euch auf eine kurze 'Reise nach Kenia' ins 'Home of
champions' und erlebt mit mir ein knallhartes Intervalltraining
auf dem berühmt/ berüchtigten Kamariny-Track.


Warum sind die so verdammt schnell und was können wir uns davon
abschauen?


Solo-Talk mit ganz viel Kenia-Schwärmerei.


Zum Hörbuch geht's hier lang:
https://laufenisteinfach-shop.de/ 


Unsere nächste Kenia-Reise mit interair ist für den 13.-27.2.2022
geplant.