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Wintertraining und Geheimrezepte. Mit Judith Havers. Einmal auf Langlauftour #122

Wintertraining und Geheimrezepte. Mit Judith Havers. Einmal auf Langlauftour #122

Laufen ist einfach vor 3 Jahren

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Was ist härter: 100km durch die Wüste, 500km durch den Schnee
laufen oder 8 Tage Ski-Langlauf mit Jan?

Judith Havers, die Gewinnerin unseres Preisauschreibens, möchte
es herausfinden. Und nachdem sie schon so viele Herausforderungen
gemeistert hat, geht es jetzt zusammen mit mir in die
Top-Langlaufregionen Österreichs. Ohne jemals auf Ski gestanden
zu haben, weder Alpin noch Langlauf, düsen wir nach Seefeld,
Achensee, Saalfelden-Leogang und Schladming am Dachstein. Auf die
Loipe fertig los.

Für mich ist Langlauf ein absolut geniales Alternativtraining für
LäuferInnen. Wunderschön und enorm effektiv. Doch ist es
tatsächlich so leicht zu lernen, wie ich behaupte? Das darf
Judith hier beantworten.

Gerne zunächst Folge #77 und #78 dieses Podcasts anhören. Auch
dort findet ihr lustiges und spannendes zum Langlauf.

Im diesem ersten Teil unserer Läufer-Wintersportserie nehmen wir
euch mit nach Seefeld in Tirol, auf die Loipe, aber auch auf die
Skisprungschanze und zum Kaiserschmarrn zaubern. Die besonderen
Geheimnisse der Zubereitung findet ihr im Podcast. Aber so viel
sei schon verraten: 1 Tasse Mehl, eine Priese Salz, einen
Teelöffel Vanillezucker, alles mit Milch anrühren und dann,
sobald die Pfanne richtig heiß ist, alles mit 3 Eiern verquirlen
und in das in der Pfanne geschmolzene Butterschmalz geben.
Achtung: ganz so einfach ist es nicht. Hört dazu unbedingt auch
die Folge.

Außerdem stellen wir euch die Birnbachloch Fockn vor, eine
typisch Österreichische Gang um Frontmänner Georg Blatzer und
Lukas Hoerhager.

Bonus: Jan in Gefahr. Die Sache mit dem falschen Zimmer...(kommt
ganz zum Schluss)

Judiths Account: https://www.instagram.com/judijumper/

Schaut euch gerne die Regionen an:

https://www.seefeld.com/

https://www.achensee.com/

https://www.saalfelden-leogang.com/

https://www.schladming-dachstein.at/de

https://www.austria.info/de

Unser Hotel in Seefeld:

https://www.karwendel.com/

https://www.skischule-leutasch.at/

https://www.lottensee.at/

Musik: https://www.instagram.com/zrupftn_musikdiebewegt/

Kommenden Samstag folgt dann Teil 2 dieser Tour. Wir freuen uns
auf die nächsten Tage.