Ja, ich bin Schuh-Fetischist. Kenia, Kapitel 28 und 29. Einmal im Trainingslager #138

Da sitzt er der Jan, am Freitag um 22 Uhr in seiner Dachkammer
und träumt mal wieder von Kenia. Und ihr könnt dabei sein und
erfahren, was ihn so alles umtreibt.


Barfußlaufen, ja oder nein? Was hat es mit dem Schuh-Schnüffeln
auf sich und dürfen Laufschuhe sauber sein? Was halte ich von
Carbon-Schuhen? Kilometer 28 und 29 aus meinem Buch
"Wunderläuferland Kenia" bringe ich in dieser Solo-Folge genauso
ein, wie einige aktuelle Ergebnisse. Falls noch nicht geschehen
aber unbedingt erst Folge 129 mit Fabienne Königstein anhören und
viele weitere, die ich hier für euch aufgenommen habe.


Was wollte ich noch verlinken? Ach ja: Das
Instagram-Story-Highlight zu meinem Bioniq-Selbsttest:
https://www.instagram.com/stories/highlights/18275654914141910/


Mit dem Code "laufen50" bekommt ihr 50 € Rabat auf das Paket aus
Test und 3-Monats-Abo. https://bioniq.com/de


Am Wochenende gibt es auf meinem Instagram-Kanal mehr zu meinen
Werten und wie ich ab sofort optimiert werde.