Eure Läuferfragen, unsere Antworten: Freizeitläufer Thorge und (Ex-)Profi Jan. Einmal im Trainingslager #143

Kann man im Rennen auch zuviel trinken? Was macht mach gegen
Mücken? Wie bekomme ich das DLV Laufabzeichen und...ähhh...muss
Jan seins wieder abgeben, weil er vor 35 Jahren gemogelt hat?


Laufen im Urlaub, laufen bei Hitze, Motivation fürs Stabitraining
finden, abwechslungsreich trainieren.


Ihr habt mir über Instagram jede Menge Fragen gestellt, und
Thorge und ich beantworten sie mit unserem sehr unterschiedlichen
Hintergrund.





Wer's im Detail wissen möchte:


https://www.leichtathletik.de/fit-gesund/abzeichen


Mehr zum Laufen im Urlaub in Folge #7.


Mehr zum klimafreundlichen Reisen hier: https://www.bahn.de/


Klimaausgleich für Flugreisen: https://www.atmosfair.de/de/


Meine Tour zum New York City Marathon:
https://www.interair.de/de/reisen/details/new-york-marathon-2023


Zugspitz Ultratrail mit Ledlenser:
https://zugspitz-ultratrail.com/