Tipps vom neuen Weltmeister: Jens Mergenthaler. Einmal im Trainingslager #153

Weltmeister Jens? Will mich der Fitschen da auf den Arm nehmen?
Nein, keineswegs. Aber vermutlich haben wirklich nur die
Oberfreaks mitbekommen, dass Jens Mergenthaler bei den FISU World
University Games Studentenweltmeister geworden ist. Das
Sportevent mit den 2. meisten Teilnehmern weltweit. Vor gerade
mal 3 Wochen.


Und Jens hat einige Tipps für euch dabei: Wie bewältigt man die
Doppelbelastung mit Sport und Studium/ Beruf? Wie motiviert man
sich für große Ziele? Wie stark sollte der Ernährungsfokus sein?


Außerdem geht es natürlich um Chengdu/ China und die World
University Games dort. Wird man tatsächlich permanent überwacht?
Wie sehr fällt man als 194cm großer Läufer auf?


Diese ganz besondere Weltmeiserschaft zeichnet sich auch durch
eine gewisse Lockerheit und viel Austausch zwischen den
TeilnehmerInnen aus. Daher: Wie ist das mit der Party und den
Kondomen im Athlendorf?


Wir hatten viel Spaß beim Aufnehmen und ihr jetzt hoffentlich
beim Anhören. Ich habe schön in Erinnerungen an meine 3
Universiade-Teilnahmen geschwelgt :-)


Hier gibt's mehr zu Jens:
https://www.instagram.com/jens_mergenthaler/


Sein Partner OptiMove, dem Laufshop in Ludwigsburg
https://www.optimove.de/


Hier findet ihr Infos zum adh-Hochschullauf am 20.9.. Einfach
kostenlos anmelden:
https://www.adh.de/projekte/idus-adh-hochschullauf/


Und hier könnt ihr beim 'Lauf für den Wald' jeden eurer im
September gelaufenen Kilometer in eine Spende für das
Urwald-Projekt von Wohllebens Waldakademie in der Eifel
umwandeln:
https://www.sauberenergie.de/engagement/mit-energie-anpacken/laufen-fuer-den-wald