Schneller, immer schneller: Über Weltrekorde und mehr. Einmal im Trainingslager #160

Wie heißt eigentlich die Marathon Weltrekordhalterin wirklich mit
Vornamen? Tigst oder Tigist?


Läuft Kelvin Kiptum tatsächlich mehr als 300 km / Woche? Und wer
ist überhaupt sein Trainer?


Warum dürfen plötzlich alle mit Prototypen von Wunderschuhen
starten und warum explodieren besonders bei den Frauen auch auf
den kürzeren strecken die Zeiten so dermaßen?


Ich habe mir selber ganz viele Fragen gestellt und bei der Suche
nach Antworten spannendes entdeckt. Ich hoffe, ihr habt auch Spaß
daran.


Zum Nachlesen hier noch ein paar Quellen:


https://www.letsrun.com/news/2023/10/kelvin-kiptums-coach-reveals-his-incredible-training-before-marathon-world-record-in-chicago/


https://worldathletics.org/records/all-time-toplists/road-running/10-kilometres/outdoor/women/senior?regionType=world&drop=regular&fiftyPercentRule=regular&page=1&bestResultsOnly=false&firstDay=1900-01-01&lastDay=2023-10-16


https://worldathletics.org/about-iaaf/documents/book-of-rules


https://worldathletics.org/about-iaaf/documents/technical-information


https://www.maurten.com/


https://www.instagram.com/p/CyLqUdHoDQL/?img_index=1


Meine Einlegesohlen. Überlegt euch selber, ob ihr damit im
Wettkampf starten wollt/dürft ;-)


https://solestar.de/de Code LAUFENISTEINFACH15


Und ja: meine Marathonvorbereitung findet ihr auf Strava. Da
gibt's keine Ausreden und keine Geheimnisse ;-)