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5B Mantra Japa Meditation mit Visualisierung des Segens von Swami Sivananda

5B Mantra Japa Meditation mit Visualisierung des Segens von Swami Sivananda

Yoga Entspannung und Meditation Podcast vor 9 Jahren

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21:06

Spüre den Segen von Swami Sivananda - durch diese Mantra Japa
Meditation Anleitung mit Visualisierung von Swami Sivananda. Eine
Meditation verbunden mit einer Fantasiereise. Es geht gleich mit
der Praxis los. Du wiederholst dein Mantra. Du stellst dir vor, du
reist nach Rishikesh, zur Ganga (Fluss Ganges). Dort triffst du
Swami Sivananda, spürst seine Gegenwart und seinen Segen. Diese
Meditation dauert etwa 20 Minuten. Du wirst voller Inspiration und
Energie aus der Meditation kommen. Diese Mantra
Meditationsanleitung ist eines der Praxis-Audios, die Tonspur eines
Yoga Vidya Videos, der fünften Woche des achtwöchigen Mantra
Meditation Kurses von Yoga Vidya. Diese Meditation ist besonders
geeignet, die einen besonderen Bezug zu Swami Sivananda haben.
Diese Mantra Meditationsanleitung enthält eine längere Phase der
Stille - sodass du etwa 20 Minuten meditieren kannst. Natürlich
kannst du dieses Meditationsaudio auch nutzen, um kürzer zu
meditieren. Alle 41 Audios des Mantra Meditation Kurses findest du
als Videos auf
mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs. Übrigens:
Zu dieser fünften Woche gibt es weitere Praxis-Audios mit
Fantasiereisen zu den verschiedenen Aspekten des Göttlichen, wie
Krishna, Radhakrishna, Rama, Vishnu, Shiva, Durga, Lakshmi,
Saraswati, Sivananda, Hanuman, Ganesha, Sharavanabhava. Dabei
rezitierst du das betreffende Mantra. Autor, Sprecher: Sukadev
Bretz. Ton, Schnitt: Nanda